Feminine harmony

Cycle, sexualité et ménopause

Osons parler du corps des femmes Mon guide santé : cycle, sexualité et ménopause Ce guide offert par HerbalGem est une invitation à partir à l’écoute de son corps. À l’appui de conseils de profess...

Comprendre son cycle menstruel pour mieux le vivre

Règles douloureuses, irritabilité, changements d’humeur, ballonnements, fatigue, poussée d’acné, maux de tête ou maux de dos… En fonction des phases de votre cycle, le taux d’hormones fluctue, ce q...

Le cycle menstruel : retrouver son pouvoir

La vie moderne nous a déconnecté de la nature et de ses cycles que nous prenons pour des contraintes qu’il faudrait tenter d’esquiver, de nier ou de contrôler &agrav...

Les bourgeons de la femme 2 : la Périménopause

Isabelle a 45 ans. Depuis quelques semaines, elle ne reconnait plus son corps : elle se plaint de fatigue inhabituelle, de rétention d’eau, de maux de tête. Elle qui a toujours été un véritable mét...

Les bourgeons de la femme : contre les gênes urinaires

Vous faites partie des 30% de femmes qui souffrent de gênes urinaires une fois dans leur vie ou à répétition ? Vous souffrez d’envies pressantes et fréq...