Health & Energy

Saviez-vous que la gemmothérapie est abordable à tout âge ?! On peut la conseiller aux enfants, aux bébés et même dans certaines limites à la femme enceinte. Bien que certains bourgeons soient déconseillés pour les enfants, d’autres en revanche sont particulièrement intéressants pour leur bien-être ! Envie de découvrir ces bourgeons et leurs bienfaits ?

Comme dit le dicton : « En mai, fais ce qu’il te plaît ». Mais parfois, même si l’envie est là, la fatigue est trop présente et prend le dessus. Nous avons trouvé la solution pour vous : le bourgeon de chêne. Surnommé « le roi des arbres », il apporte force et vitalité. Et ce n’est pas tout ! Découvrez, sans plus attendre, les bienfaits du bourgeon de chêne.

Les rituels de purifications existent depuis la nuit des temps. Et pour cause, ils permettent au corps de suivre les cycles de la nature avec harmonie. Nous ne sommes pas la même personne, constante, et d’humeur égale tous les jours. Notre corps est tributaire d’un tas de facteurs comme les saisons, la météo, ou les cycles lunaires mais aussi des aléas de la vie et des défis du quotidien. Pour préserver son équilibre, notre corps doit s’adapter en permanence. Envie d'en savoir plus sur le...

Que vous soyez sportif amateur, régulier ou confirmé, ou que vous décidiez à l’instant de vous remettre au sport, il est primordial de bouger pour préserver sa santé ! Quel que soit votre objectif, augmenter votre performance, favoriser la récupération, limiter les traumatismes ou soutenir votre organisme, il est important avant tout de bien comprendre le fonctionnement.

La fatigue, l’épuisement, le burn-out sont malheureusement des phénomènes courants dans notre société. Les frustrations s’accumulent et le cynisme augmente. La concentration est de plus en plus difficile à maintenir. Des symptômes physiques peuvent apparaître, comme des insomnies ou des tensions musculaires. Eh bien, bonne nouvelle, il y a des solutions 100% naturelles qui peuvent s’avérer être de véritables alliées dans ces situations difficiles à vivre. Découvrez dans cet article, les...

Headaches and migraines ruin the lives of millions of people around the world. Some types of pain have well-defined causes while for others it remains a mystery... Did you know that in addition to traditional allopathic treatment methods, there are natural and non-addictive remedies composed of buds to provide you with relief?

Contrairement aux idées reçues le stress n’est pas forcément quelque chose de négatif. Bien gérer son stress permet de le transformer en un véritable moteur. Le bon stress donne de l’énergie et nous apporte une stimulation légère et positive. A long terme, il améliore la santé et est un facteur de développement personnel de premier ordre.